Cinque cose da testare che miglioreranno la tua vita

Cinque cose, idee e risorse da leggere, guardare, ascoltare, testare per migliorare alcune aree della tua vita.

Ormai da anni, per molte delle mie amiche sono considerata una sorta di “spacciatrice di idee“.

Che si tratti di corsi, libri, podcast, gadget, consigli di salute o risorse varie, ho da sempre avuto la tendenza a condividere le cose che testo e con cui mi trovo bene.

Lo sa bene la mia ex coinquilina ai tempi dell’università a Bologna; ogni volta che mi scrive mi dice di avere ancora l’abitudine di mangiare 3 mandorle e uno scacchetto di cioccolata fondente al giorno 😀

Perciò ho deciso di fare lo stesso con chi mi legge ogni settimana. Anche per ricordarci che la nostra realizzazione come professioniste, passa necessariamente anche dal prenderci cura di altre aree della nostra vita come donne (che al lavoro sono per forza legate).

Quindi, bando alle ciance, ecco qui la lista di cinque cose che, ciascuna a proprio modo, mi ha migliorato la vita negli ultimi mesi.

Alcuni esempi?

• Un programma di allenamento online di 12 settimane e altissima qualità (ciò nonostante è completamente gratuito)
• Un barbatrucco che ti farà risparmiare tempo ogni volta che esci di casa (beh, almeno se esci indossando le scarpe da ginnastica :D)
• Un nuovo podcast imperdibile per la tua salute tenuto da un docente di Harvard ed esperto mondiale di longevità (troverai qualche consiglio anche se non te la cavi ancora molto bene con l’inglese)
• …e altre idee per motivarti, ottimizzare il tuo tempo e aggiungere un po’ più di divertimento alla tua vita 🙂

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Buona lettura!

Arli.